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リラのなるほど豆知識

.15 2015
「梅雨の時期はタイクツですね~。
でもおやつの時間だけは忘れませんよ~」
 
 
        
 
 
 
そう言いながらリラは好物のおせんべいを眺めてますよ~。
 
 
        
 
 
 
「ちょっとひんやりするこの時期は、熱めのお茶を飲みながら食べるとホッとしますよね~」
 
 
 
お気に入りの湯呑みにお茶を注いで至福の一時♪
 
 
     
 
 
 
「ここでボクの豆知識~!
緑茶、コーヒー、牛乳、豆乳etcなどの飲み物は体を冷やすんですよ~。
だから夏向きの飲み物なんです」
 
 
         
 
 
 
「反対に紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、麦茶、コーン茶やココア、柚子茶、しょうが茶は体を温める飲み物なんですよ~」
 
 
 
なるほど!リラはかなりの豆知識を持ってるのね!
 
 
         
 
 
 
「朝は紅茶で体温を上げて、おやつタイムはコーヒーでクールダウン、寝る前はホットココアを飲んで体をポカポカにしてから寝るといいですね~」
 
 
 
毎日何気なく飲んでいるお茶も、天候や体調に合わせて変えると元気になれそうですね!
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